No programa “O Consultório” do Porto Canal, o Dr. Alexandre Brandão, abordou um problema que afecta milhares de pessoas: os joanetes (hallux valgus).
Porque devemos tratar dos pés?
Os pés sustentam o nosso dia-a-dia. Uma deformidade como o joanete não se resume ao aspeto visual. Provoca dor, limitações na marcha e, em muitos casos, impacta severamente a qualidade de vida.
Causas, prevenção e fatores de risco
Segundo o Dr. Alexandre Brandão, a predisposição genética representa um factor determinante, pode responder por até cerca de 70 % dos casos.
Para além da genética, o tipo de calçado que utilizamos desempenha um papel crucial: sapatos muito apertados, de salto alto ou com biqueira estreita aumentam o risco de surgimento e agravamento do joanete. Optar por calçado confortável, com boa largura à frente e que permita liberdade aos dedos, é uma das medidas mais eficazes de prevenção.
Diagnóstico e intervenção precoce
Muitas pessoas confundem os primeiros sintomas com calos ou simples desconfortos, mas a presença de dor, inchaço ou alteração na forma dos dedos deve levar a uma avaliação especializada. O Dr. Alexandre Brandão sublinha que um diagnóstico atempado abre caminho a intervenções mais simples e eficazes.
Avanços cirúrgicos: tratamento com mínima invasão
Quando as abordagens conservadoras (como mudança de calçado, órteses ou fisioterapia) não são suficientes, pode recorrer-se à cirurgia. Actualmente, as técnicas minimamente invasivas permitem correção com incisões mais pequenas, menos dor pós-operatória e recuperação mais rápida.
Recuperação e cuidados após a intervenção
O sucesso do tratamento depende também dos cuidados que se seguem à cirurgia: é fundamental usar calçado adequado no pós-operatório, evitar cargas excessivas e seguir rigorosamente as orientações médicas.
O Dr. Alexandre Brandão destaca a importância de uma abordagem holística, considerando tanto os aspectos físicos quanto os hábitos de vida dos pacientes.
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