O que são Roturas Musculares?

As roturas musculares, também conhecidas como distensões musculares, ocorrem quando as fibras musculares são esticadas além de sua capacidade e se rompem. Estas lesões podem variar desde microlesões, que causam dor leve, até roturas completas que incapacitam o uso do músculo afetado.

Causas das Roturas Musculares

As roturas musculares podem ser causadas por diversos fatores, incluindo:

  • Sobrecarga: Exercícios intensos ou uso excessivo do músculo podem levar a uma rotura.
  • Movimentos bruscos: Movimentações súbitas e intensas durante atividades físicas, como correr ou saltar.
  • Falta de aquecimento: Não realizar um aquecimento adequado antes de exercícios aumenta o risco de lesões musculares.
  • Fadiga muscular: Músculos cansados são menos flexíveis e mais suscetíveis a lesões.

Sintomas das Roturas Musculares

Os sintomas típicos incluem:

  • Dor aguda: Sensação de dor súbita e aguda no momento da lesão.
  • Inchaço: Pode ocorrer rapidamente após a lesão.
  • Hematomas: Aparecimento de manchas roxas decorrentes do sangramento interno.
  • Perda de força: Diminuição da capacidade para usar o músculo afetado.

Diagnóstico das Roturas Musculares

O diagnóstico geralmente envolve:

  • Exame físico: Avaliação da dor, inchaço, amplitude de movimento e força muscular.
  • Imagem médica: Ultrassonografias ou ressonâncias magnéticas podem ser necessárias para avaliar a extensão da lesão muscular.
  • Na Fortius Clinic, o médico Especialista em ortopedia ou em Medicina Desportiva, pode no momento da consulta realizar ecografia diagnóstica, com aspiração imediata do hematoma da rotura muscular, sob controlo ecográfico. É ainda possivel realizar no imediato injecçao ecoguiada de Factores de Crescimento do próprio doente no foco da lesão, com vista a uma rápida e eficaz cicatrização da rotura muscular, reduzindo assim o tempo de paragem desportiva e a recidiva da lesão muscular.

Tratamento das Roturas Musculares

O tratamento pode variar de acordo com a gravidade da lesão e geralmente inclui:

  • Métodos RICE: Repouso, gelo, compressão e elevação para reduzir a dor e o inchaço.
  • Medicação: Anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) para aliviar a dor e a inflamação.
  • Reabilitação: Fisioterapia para restaurar a função muscular e evitar a rigidez.
  • Cirurgia: Em casos de roturas completas, pode ser necessária uma intervenção cirúrgica para reparar o músculo.

Prevenção das Fraturas dos Pratos Tibiais

Para prevenir roturas musculares, é importante:

  • Aquecimento adequado: Realizar um aquecimento completo antes de qualquer atividade física.
  • Fortalecimento muscular: Manter os músculos fortes e flexíveis através de exercícios regulares.
  • Descanso adequado: Evitar o excesso de treinamento e garantir períodos adequados de descanso para a recuperação muscular.
  • Hidratação: Manter uma boa hidratação para garantir a elasticidade dos músculos.

Conclusão

Roturas musculares são lesões comuns que, com o tratamento e cuidados adequados, geralmente têm uma recuperação completa. É crucial reconhecer os sinais de uma rotura muscular e procurar avaliação médica imediata para obter o melhor resultado possível e prevenir futuras lesões.

ESPECIALISTA

Dr. Alexandre Brandão
Dr. Alexandre Brandão
Ortopedia
Dr. Ângelo Encarnação
Dr. Ângelo Encarnação
Ortopedia, Ortopedia Infantil